06 février 2008
Lait de bananes aux dattes
Brevage onctueux et énergétique pour commencer une journée en beauté, délicieux, tout frais et au velouté d'un bon smoothies. Ici les dattes apportent leur sucre naturel, sans additif supplémentaire et la banane confère à ce lait parfumé sa saveur toute douce ...
Rien de tel pour un bon petit déjeuner ou pourquoi pas au moment du gouter accompagné de quelques cookies, biscuits aux épices ou comme ici, de Bradj ( clic ).
Pour les dattes, ici, j'ai employé des grosses dattes medjool mais bien sur n'importe quel type de dattes peut convenir du moment qu'elles sont tres moelleuses, tendres, sucrées et bien entendu gouteuses.
Pour 2 grands verres :
2 cups de lait fermenté Lben
1 cup de lait
1/2 cup de dattes très tendres coupées en tout petits morceaux
2 bananes - pas très grosses - bien mûres
RAPPEL : 1 cup ( mesure americaine ) = 250 ml
Dans un blender à jus, mettre le lait fermenté puis le lait et enfin les dattes tendres en petits morceaux et les bananes en morceaux.
Mixer plusieurs minutes jusqu'à obtention d'un jus velouté et bien lisse. Toutes les dattes devront être parfaitement mixées.
Verser dans des verres et servir bien frais !
Commentaires
Hummmmmmmmmm ça a l'air bien bon tout ça ! Et avec des cookies en plus pour le 16h , je suis 100% pour ;o)
Que du naturel et du doux, tu sais me parler!
Ca à l'air délicieux et les bradj trop tentants j'ai justement de la pâte de dattes à écoulée donc merci d'avoir mis le lien!
c'est des bradjs aux dattes a coté de ton lait de banane? hummmm jai envie de dévorer tt ca!
miam miam
tu devais passer une agréable journée avec ce petit déj. super mariage datte banane
Coucou Céline
Il fut un temps où monsieur me réclamait ce milk-shake chaque matin, c'est délicieux et très doux. Je n'ai pas essayé avec le lben, tiens! Bises
Hummmmmmmmmmmm ca me rappelle des bons souvenirs
et ces petit gateaux avec le lait, c'est quoi?
fabrication maison?
Je viens de regarder l'album photo Maroc, il me rappelle de bien agréables souvenirs!
Et les photos de mets marocains m'ont ouvert l'appetit!
hummmmm, que du bonheur et un bon départ pour un pdj!
Breuvage divin !!
Parfait pour un petit goûter d'hiver, plein de bonnes choses délicieuses!
Rhooooo comme ça à l'air bon !!
Dis moi ça vient de mon navigatuer ( firefox) parce que depuis quelques temps que je viens ici, l'affichage est tout déstructuré...
Bien onctueux et parfumé à la banane et à la datte, je suis sûre que c'est un délice !
Parfaitement mousseux, onctueux... Tu donnes envie d'y tremper les lèvres, et de se faire une moustache de lait!
waaaaaaaaaaaaaaaaaaw
deja, moi j'aime les smoothies, et un melange de bannanes et dattes, ne va etre qu'un vrai delice dans le palais des delices.
quand au bradj, j'aime vraiment les faire moi, et ca me plait le dessin que tu as fait en haut, comment tu l'as fait?????
je pose toujours des questions moi.
La journée ne peut être qu'excellente après un tel délice!
je suis contente de voir que tu as retrouvé ta jolie présentation 
Ce lait de bananes aux dattes va me réconcilier avec mes petits dej
J'adore les smoothies! Le tien a l'air bien cremeux, bien mousseux! je n'ai encore jamais de dattes dans un smootjies, c'est l'ccasion avec ta recette!
bananes et dattes j'adore, alors ceci devrais me plaire! en plus accompagné de bradj... j'en veu bien moi! par la poste c'est possible? hi
hummm surement très bon à boire. Celui qui aime le lait fermenté ne peut que aimé cet elixir !!!
Et le bradj est magnifique Bravo
C'est re moi!!
Juste pour te dire de venir faire un tit tour sur mon blog! une surprise t'attend!
Bises
Fredee
Encore un délice! c'est pas pour rien que ton blog s'appelle le palais des délices!!!toutes tes recettes sont un enchantement pour les yeux et le palais, çà j'en suis sûre!Merci Céline!
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